מהי רפלקסולוגיה?
הרפלקסולגיה הינה אחת משיטות הריפוי העתיקות בעולם, הבוחנת את האדם כיחידה שלמה עם מרכיבים פיזיים, רגשיים, מנטאלייים, רוחניים וסביבתיים.
השיטה מתבססת על ההנחה כי בכף הרגל משתקפים גופו ונפשו של המטופל.
באמצעות אבחון מתאים ניתן ללמוד על המרכיבים השונים של האדם ולאתר מצבים פתולוגיים שונים. מטרת הטיפול היא לעודד את הגוף ואת הנפש לחזור לאיזון הטבעי שלהם, באמצעות עיסוי מיוחד של איזורים מסוימים בכפות הרגליים, המשפיע על הגוף כולו.
מה אומרות כפות רגלנו?
כח הכבידה, משקל הגוף, התנוחות שאנו בוחרים לעמוד בהן, והאופן בו אנו נעים, מעצבים את כף הרגל בהתאם למי שאנחנו. כל שינוי פיזי ורגשי במצבנו, ישנה את חלוקת המשקל על כפות הרגליים ואת הסימנים שיווצרו.
ההסתכלות על כפות הרגליים היא מגב כף הרגל, החלק הדורסלי של כף הרגל מגביל לחלק האחורי בגוף האדם (הגב) והחלק הפלנטרי מייצג את החלק הקדמי של הגוף (כלומר השכמות, ובחלק הקדמי הריאות). כל מה ששמאלי בגוף יתבטא ברגל שמאל (איברים הנמצאים בצד שמאל של הגוף יתבטאו בכף רגל שמאל), ומה שימני בגוף יתבטא ברגל ימין. האיברים שנמצאים במרכז הגוף ישתקפו בשתי הרגליים (למשל האף, עמ"ש וכ"ו). ישנה פרופורציה וקורלציה בין גודל האיבר וצורתו לייצוגו הרפלקסולוגי.
המטפל הרפלקסולוגיה עורך אבחון מקיף, הכולל התייחסות למצבו הפיזי, המנטאלי והרגשי של האדם. כל שינוי בטמפרטורה, בצבע, במרקם ובמבנה כף הרגל כולה או באיבר מסויים מלמד אותנו על "חסימות". הטיפול הרפלקסולוגי יבוצע בהיסתמך על החסימות שאובחנו.
השפעת העיכול הנפשי על מערכת העיכול
תפקידה של מערכת העיכול הוא לקלוט מזון ולפרקו, לספוג אותו, ולהוציא פסולת המטבולית. הרפלקסולוגיה משווה את עיכול המזון לעיכול החוויות בחיינו.
על-פי הרפלקסולוגיה, תסמונת המעי הרגיז, מעידה על קושי בהתמודדות עם החוויות בחיינו וחוסר יכולת לעכלן כראוי. מסיבה זו נראה תסמינים "מרגיזים" כמו גזים, בחילות, שלשול ועצירות לסירוגין, בליווי סימפטומים נפשיים כגון לחץ, מתח, חרדה, ולעיתים אף דיכאון.
כמו המזון, גם החוויות בחיינו מגיעות מבחוץ, וצריכות לעבור מספר שלבים חיוניים.
הראשון בהם הוא הפירוק לגורמים, שמתחיל ב"לעיסה ובליעה". לאחר מכן החוויות (כמו המזון) עוברות לקיבה בה מתחיל "זמן מנוחה", הבשלה והכלה. למעשה, זהו השלב בו החוויה שחווינו "יושבת" בתוכנו, ובכך ניתנת לנו ההזדמנות לבחון ולייצר פרספקטיבה על המתרחש. כשהקיבה "מלאה" יש חוסר יכולת להתמודד עם החוויה ולכן נראה הרבה גזים,בחילות, כאב ונפיחות בטנית. איזור הקיבה בכף הרגל יהיה מסומן בחריצים, בצבע אדום, ולעיתים רבות יהיה חם ורגיש למגע.
מהקיבה החוויה עוברת אל המעי הדק, תפקידו למיין ולהפריד בין העיקר לטפל ולהפיק את הלקחים. כלומר, לבצע ספיגה של העיקר והפרשה של הטפל. כשהביטוי של המעי הרגיש נובע מהמעי הדק נראה הרבה איפוק, שליטה ברגשות, נטיה לפרפקציוניזם מוחלט וחוסר יכולת לפרק את חוויות חיינו ולהבין אותן. (כלומר אין הפרדה נכונה, הכל בעל אותה חשיבות). בתמונה הקלינית נראה הרבה שלשולים לעיתים עם עצירויות לסירוגין, חולשה, אנמיה, ומתח רב. ברגל איזור המעי הדק יהיה מסומן בחריצים, ולעיתים חיוור ולח ביחס לשאר הרגל.
התחנה הבאה אליה תגענה החוויות היא המעי הגס. איבר זה מייצג את הסוף של מערכת העיכול. עיקר תפקידו הוא להשליך את הפסולת הפיסית שאינה נחוצה עוד לגוף, ויכולת לשחרר את הסוף של החוויה מבחינה נפשית. בין התסמינים הנפוצים אצל הסובלים מתסמונת המעי הרגיז נראה עצירות, התאפקות לאורך זמן, וכאבי בטן המוחמרים כשעתיים לאחר הארוחה. כל אלה יעידו על איסוף (אובססיבי כמעט) של חוויות לא רלוונטיות, קושי להפטר מהפסולת הנפשית, מהטפל, חוסר יכולת לשחרר רגשות קשים כמו כעס, קבעון ונטיה להתקעות על העבר. בכף הרגל נראה לרוב יובש, אודם וחריצים באיזור העקב, המייצג את המעי הגס.
לסיכום, בתסמונת המעי הרגיז ישנה קורלציה ישירה בין המצב המנטאלי והנפשי לבין התסמינים הפיסיים שמרכיבים את התמונה הקלינית אצל המטופל.
הטיפול הרפלקסולוגי בתסמונת זו מתמקד במערכת העיכול כולה, בדגש על האיברים אשר מעורבים יותר אצל כל מטופל. בנוסף, ישנה התייחסות נרחבת למערכת העצבים, הורדת סטרס ומתח אשר תורמים רבות להתפתחות התסמינים.
תקציר:
תפקידה של מערכת העיכול הוא לקלוט מזון ולפרקו, לספוג אותו, ולהוציא פסולת המטבולית. הרפלקסולוגיה משווה את עיכול המזון לעיכול החוויות בחיינו.
הרפלקסולגיה הינה שיטת ריפוי עתיקת יומין, הבוחנת את האדם כיחידה שלמה עם מרכיבים פיזיים, רגשיים, מנטאלייים, רוחניים וסביבתיים.
השיטה מתבססת על ההנחה כי בכף הרגל משתקפים גופו ונפשו של המטופל.
על פי התפיסה הרפלקסולוגית תסמונת המעי הרגיז, מעידה על קושי בהתמודדות עם החוויות בחיינו וחוסר יכולת לעכלן כראוי. מסיבה זו נראה תסמינים "מרגיזים" כמו גזים, בחילות, שלשול ועצירות לסירוגין, בליווי סימפטומים נפשיים כגון לחץ, מתח, חרדה, ולעיתים אף דיכאון.
כמו המזון, גם החוויות בחיינו מגיעות מבחוץ, וצריכות לעבור מספר שלבים חיוניים.
הראשון בהם הוא הפירוק לגורמים, שמתחיל ב"לעיסה ובליעה". לאחר מכן החוויות (כמו המזון) עוברות לקיבה בה מתחיל "זמן מנוחה", הבשלה והכלה. למעשה, זהו השלב בו החוויה שחווינו "יושבת" בתוכנו, ובכך ניתנת לנו ההזדמנות לבחון ולייצר פרספקטיבה על המתרחש. כשהקיבה "מלאה" יש חוסר יכולת להתמודד עם החוויה ולכן נראה הרבה גזים,בחילות, כאב ונפיחות בטנית. איזור הקיבה בכף הרגל יהיה מסומן בחריצים, בצבע אדום, ולעיתים רבות יהיה חם ורגיש למגע.
מהקיבה החוויה עוברת אל המעי הדק, תפקידו למיין ולהפריד בין העיקר לטפל ולהפיק את הלקחים. כלומר, לבצע ספיגה של העיקר והפרשה של הטפל. כשהביטוי של המעי הרגיש נובע מהמעי הדק נראה הרבה איפוק, שליטה ברגשות, נטיה לפרפקציוניזם מוחלט וחוסר יכולת לפרק את חוויות חיינו ולהבין אותן. (כלומר אין הפרדה נכונה, הכל בעל אותה חשיבות). בתמונה הקלינית נראה הרבה שלשולים לעיתים עם עצירויות לסירוגין, חולשה, אנמיה, ומתח רב. ברגל איזור המעי הדק יהיה מסומן בחריצים, ולעיתים חיוור ולח ביחס לשאר הרגל.
התחנה הבאה אליה תגענה החוויות היא המעי הגס. איבר זה מייצג את הסוף של מערכת העיכול. עיקר תפקידו הוא להשליך את הפסולת הפיסית שאינה נחוצה עוד לגוף, ויכולת לשחרר את הסוף של החוויה מבחינה נפשית. בין התסמינים הנפוצים אצל הסובלים מתסמונת המעי הרגיז נראה עצירות, התאפקות לאורך זמן, וכאבי בטן המוחמרים כשעתיים לאחר הארוחה. כל אלה יעידו על איסוף (אובססיבי כמעט) של חוויות לא רלוונטיות, קושי להפטר מהפסולת הנפשית, מהטפל, חוסר יכולת לשחרר רגשות קשים כמו כעס, קבעון ונטיה להתקעות על העבר. בכף הרגל נראה לרוב יובש, אודם וחריצים באיזור העקב, המייצג את המעי הגס.
באמצעות אבחון מתאים ניתן ללמוד על המרכיבים השונים של האדם ולאתר מצבים פתולוגיים שונים. מטרת הטיפול היא לעודד את הגוף ואת הנפש לחזור לאיזון הטבעי שלהם, באמצעות עיסוי מיוחד של איזורים מסוימים בכפות הרגליים, המשפיע על הגוף כולו.
כח הכבידה, משקל הגוף, התנוחות שאנו בוחרים לעמוד בהן, והאופן בו אנו נעים, מעצבים את כף הרגל בהתאם למי שאנחנו. כל שינוי פיזי ורגשי במצבנו, ישנה את חלוקת המשקל על כפות הרגליים ואת הסימנים שיווצרו.
המטפל הרפלקסולוגיה עורך אבחון מקיף, הכולל התייחסות למצבו הפיזי, המנטאלי והרגשי של האדם. כל שינוי בטמפרטורה, בצבע, במרקם ובמבנה כף הרגל כולה או באיבר מסויים מלמד אותנו על "חסימות". הטיפול הרפלקסולוגי יבוצע בהיסתמך על החסימות שאובחנו.
לסיכום, בתסמונת המעי הרגיז ישנה קורלציה ישירה בין המצב המנטאלי והנפשי לבין התסמינים הפיסיים שמרכיבים את התמונה הקלינית אצל המטופל.
הטיפול הרפלקסולוגי בתסמונת זו מתמקד במערכת העיכול כולה, בדגש על האיברים אשר מעורבים יותר אצל כל מטופל. בנוסף, ישנה התייחסות נרחבת למערכת העצבים, הורדת סטרס ומתח אשר תורמים רבות להתפתחות התסמינים